今週の昼ジョグ

今週のジョギングは以下の走りとなりました。

月曜日：8.0km
火曜日：8.0km
水曜日：9.6km
木曜日：8.0km
金曜日：8.0km

あまり痩せません。
まあ、持久力をつけるためだけに走っているわけですが。