体力がつくと酒も楽

ジョギングを始めて体力がついたら、酒を飲んでも楽になった。というか、健康のためにはアルコールはとらない方が良いわけですが、それはさておき。

若い時は体力があるのが当然ですが、運動しない時期が長く続くと当然体力が衰え、飯を食べても胃がもたれるし、酒を飲めばすぐに酔いが回って疲れてしまうかと。体力を付けることで若い頃と同じ状態に戻せるのは、運動を続ける良いモチベーションに繋がります。